Jana Černá / ZÁSADNĚ ZDRAVĚ

Pečená mrkev na medu s granátovým jablkem

Moje hodnocení
28x

Tento recept na pečenou mrkev je ideální pro vegetariány a pochutnají si například i lidé s alergií na lepek. Navíc je to neuvěřitelná pastva i pro oči!

1 porce
60 minut

Suroviny

Marináda

Dip

Postup přípravy

  1. Hrubým kartáčem očistěte všechny mrkvičky. Pokud máte celé i s natí, nechte kousek natí koukat. Ocásky kořínků naopak odstraňte.
  2. Připravte si marinádu: ke šťávě z pomeranče prolisujte česnek a v misce smíchejte s datlovým sirupem, medem, olivovým olejem a pepřem, případně i s chilli.
  3. Předehřejte si troubu na 200 °C.
  4. Vyložte plech pečicím papírem, vyskládejte na něj mrkve a rajčátka, zasypte zrníčky z granátového jablka a zalijte marinádou.
  5. Pak v ní zeleninu pěkně vykoupejte, rovnoměrně všechny ochucené suroviny rozprostřete, zasypte maldonskou solí a přidejte tymián, pokud ho máte rádi.
  6. Pečte v předehřáté troubě asi 25 minut.
  7. Dip připravíte tak, že si nasekáte mátu nadrobno a smícháte ji s ovčím jogurtem, olivovým olejem a pak ho pepřem i solí jemně dochutíte.

MOHLO BY VÁS TAKÉ ZAJÍMAT: Pečená mrkev s pestem z mrkvové natě

Zdroj receptu

Jana Černá / ZÁSADNĚ ZDRAVĚ


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů