Martina Čerňanská
,
Zdeněk Pohlreich

Losos v asijském stylu

Moje hodnocení
26x

Nejoblíbenější mořská ryba u nás je skvělá jen s bylinkami a citronem, ale sluší jí i výraznější dochucení. A inspirace z Asie je vždy dobrá volba!

4 porce
60 minut
asijská

Suroviny

  • filety lososa 4 ks

Marináda

  • arašídový olej 3 lžíce
  • sójová omáčka kikkoman 2 lžíce
  • nakrájená jarní cibulka 2 lžíce
  • přírodní krupicový cukr 2 lžičky
  • chilli koření 2 lžičky
  • Česnek 1 stroužek
  • nastrouhaný zázvor 3 lžičky
  • Sezamový olej 1 lžička
  • mořská sůl
  • čerstvě namletý černý pepř

Salát

  • mrkev 1 ks
  • Okurka 1 ks
  • červená cibule 1 ks
  • bílá cibule 1 ks
  • červená paprika 1 ks
  • lístky čerstvého koriandru
  • přírodní krupicový cukr 1 lžička
  • Sezamový olej 1 lžička
  • šťáva z 1 limetky

Postup přípravy

  1. Filety opláchněte a osušte. Z arašídového oleje, sójové omáčky, jarní cibulky, cukru, chilli, česneku, zázvoru, sezamového oleje, špetky soli a pepře prošlehejte marinádu. Lososa do ní naložte a nechte alespoň 30 minut marinovat.
  2. Gril rozpalte na 180–230 °C a filety lososa grilujte nejprve kůží dolů z každé strany asi 6 až 8 minut na stupeň středně propečený. Občas potřete marinádou.
  3. Na salát nakrouhejte mrkev a okurku na co nejtenčí plátky – dobře to jde škrabkou na brambory – případně je ještě rozkrojte na nudličky. V misce je promíchejte s cibulí nakrájenou na jemné plátky a paprikou nakrájenou na nudličky. Z cukru, sezamového oleje, limetové šťávy a špetky soli připravte zálivku, salát přelijte a posypte ho lístky koriandru. Podávejte k lososovi.

Zdroj receptu

Zdeněk Pohlreich

Taková normální kuchařka Zdeněk Pohlreich

Každá správná grilovací párty je neodmyslitelně spojená hlavně s masem a i v této knize ho najdete hojně. Nabízí ale i recepty, které reflektují probíhající změnu životního stylu. Není totiž pochyb o tom, že lidé začínají jíst jídla lehčí a lépe stravitelná. A pestrost a rovnováha v jídle jsou stejně důležité a zábavné jako pestrost a rovnováha v komplexním životě. Zahrada je v létě navíc plná lákavých čerstvých surovin a nabízí spoustu inspirace.

Kuchařka navazuje na předešlé knihy Zdeňka Pohlreicha z posledních let, kdy kuchařské ego hodně ustoupilo potřebám obyčejného člověka a recepty jsou tvořené z běžně dostupných produktů a postupy jsou jednoduché, takže si s nimi poradí úplně každý.

Vydalo nakladatelství Sevruga.


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů