Martina Čerňanská

Plněná rajčata a cukety

Moje hodnocení
23x

Tohle jídlo možná vypadá pracně, ale ta námaha stojí za to. Podávejte jako vegetariánské hlavní jídlo nebo v menším množství jako přílohu k masu.

4 porce
90 minut

Suroviny

  • oválná rajčata 8 ks
  • baby kulaté cukety 12 ks
  • červená cibule 1 ks
  • zelená paprika 1/2 ks
  • řajčatový protlak 10 ml
  • Česnek 4 stroužky
  • zeleninový vývar (domácí) 500 ml
  • carnaroli nebo arborio rýže 250 g
  • Máta 30 g
  • hladkolistá petržel 60 g
  • Olivový olej 125 ml
  • Strouhanka 100 g
  • parmazán 125 g
  • Voda 100 ml

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C. Opatrně odřízněte špičku rajčat, vydlabejte všechna jadérka a dužinu odkládejte do misky. Totéž udělejte u cuket a lžičkou vydlabejte dužinu. Obě dužiny smíchejte v mixéru.
  2. V hrnci opečte nasekanou cibuli a papriku dosklovata, potom přidejte rajčatový protlak a povařte. Vmíchejte najemno nasekaný česnek, smíchané zeleninové dužiny, vývar, rýži, mátu a petrželku. Vařte, dokud rýže nevsákne všechnu tekutinu (asi 20 minut). Rýži nepřevařte – bude se ještě péct v troubě.
  3. Rýžovou směsí naplňte dutiny zeleniny. Nepřeplňujte ji, rýže bude ještě nabývat na objemu. Uložte do zapékací mísy nebo pekáče, bohatě přelijte olivovým olejem, ochuťte solí a pepřem a naplněnou zeleninu přiklopte jejími odříznutými vršky. Posypte strouhankou a parmazánem a do mísy přilijte vývar. Přikryjte pokličkou a pečte asi 30 minut. Potom pokličku odstraňte a pečte nebo grilujte dalších 10 minut, aby se zelenina opekla dozlatova. Před podáváním nechte trochu vychladnout.

Zdroj receptu

Martina Čerňanská


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů