Suroviny
- Jahody 1 hrnek
- meloun 2 hrnky
- Banán 1 ks
- Voda 1/2 hrnku
- chia seminka 1 lžička
- čerstvá citronová šťáva 1 lžička
- čerstvá bazalka
Postup přípravy
- Jahody si očistěte, banány oloupejte a meloun nakrájejte na menší kousky.
- Všechny ingredience dejte do blendru nebo mixéru a důkladně rozmixujte.
- Pokud potřebujete, můžete si smoothie dosladit, ale teď, když jsou jahody zralé a dostatečně sladké, to není třeba.
