restaurace Podolka

Chia palačinka

Moje hodnocení
21x

Oblíbené palačinky můžete připravit v trochu zdravějším kabátku. Přidejte do nich chia semínka, která patří mezi takzvané superpotraviny.

4 porce
30 minut

Suroviny

Postup přípravy

  1. Do misky dejte mouku, vejce, máslo, med, sůl a ingredience smíchejte v husté těsto. Následně rozřeďte mlékem na lité těsto. Tím zajistíte, že těsto nebude mít hrudky.
  2. Na rozpálenou pánvičku dejte máslo, vhoďte hrst chia semínek a zalijte těstem. Opečte palačinku z obou stran dozlatova.
  3. Následně palačinku potřete medem, jogurtem, dejte na ni maliny a posypte mletými či drcenými ořechy. Palačinky servírujte přeložené a doplněné o pomerančovou kůru nebo zmrzlinu.

Zdroj receptu

restaurace Podolka


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů