Lípa srdčitá (Tilia cordata)

Lípa srdčitá Zdroj: Thinkstock

Lípa pochází ze střední a východní Evropy. Je oblíbeným stromem v ulicích, náměstích a alejích. Lipové květy zklidňují lidský organismus.

Lípa dorůstá výšky až 40 metrů, má vysokou klenutou korunu, její listy jsou ve tvaru srdce. V korunách hnízdí ptáci, a když strom kvete, je plný včel. Květy lípy se sklízejí v létě. Lípa se dožívá až 600 let.

Příbuznou lípy srdčité je lípa velkolistá. Má stejné léčivé účinky a od sebe jdou jen těžko rozeznat.

Hlavní účinné látky

Mezi hlavní účinné látky lípy patří flavonoidy, kyselina kávová, sliz, třísloviny a silice.

Použití v kuchyni

Z květů lípy a jejich kališních lístků se dá uvařit výborný čaj. Lípa je také medonosný strom, med z lípy krásně voní, obzvláště lahodný je lipový med namazaný na chlebu, ale dá se použít i do omáček a zeleninových salátů. Slouží jako zdravější varianta cukru.

Využití v kosmetice

Lipovým olejem lze mazat tvrdou a nepoddajnou kůži na obličeji. Z květů lípy si můžete připravit koupel, která působí blahodárně na jemnost vaší pokožky. Kůži zjemní a provoní. Odvar dodá vaší kůži zlatavý nádech.

Lipový prášek lze používat místo zubní pasty.

Uplatnění í v lidovém léčitelství

• čaj z lipového květu je vyhlášený lék proti chřipce (má potopudný účinek a dokáže snížit horečku)

• působí proti kašli (má odhleňující účinek)

• používá se jako zklidňující bylina při dětských infekcích – viróze, nachlazení, neštovicích

• preventivně působí proti angině pectoris a infarktu, ředí krev

• urychluje trávení

• kloktání odvarem lípy vyléčíme zánět dutiny ústní

• tvoří složku čajovin proti revmatismu

• mast z lípy se používá na svědivé vyrážky či po bodnutí hmyzem

• pomáhá při vysokém krevním tlaku a ateroskleróze

• lípa má zklidňující účinek na psychické obtíže vyvolané stresem

Prima tip

Natrhejte květy lípy i s kališními lístky, usušte a rozdrťte. Uvařte si čaj, do kterého můžete přidat ještě sušené květy heřmánku a meduňky. Čaj zklidní vaši nervovou soustavu a jistě dobře usnete.