Týdenní salátové menu

Salát s těstovinovou rýží Foto:
Salát s těstovinovou rýží
Foto: Johana Pošová

Připravili jsme pro vás týdenní menu, které se točí kolem salátů! K obědu si klidně můžete dát pořádnou porci masa a večer si pochutnat na skvěle dochuceném, ale také zdravém salátu! :)

Jak se blíží teplejší počasí, i když tedy zrovna dnes si z nás dělá trochu legraci, řada lidí začíná mít chuť na odlehčenější jídla. Saláty mezi ně samozřejmě také patří, vybrali jsme pro vás tedy několik parádních receptů!

Pondělí:

Na začátku týdne si můžete připravit tento svěží salát! Zelenina vám dodá potřebné vitamíny a těstovinová rýže celý salát ozvláštní.

Recept

Salát s těstovinovou rýží Foto:

Salát s těstovinovou rýží

Stálice letních mejdanů všeho druhu, tentokrát ve výrazně středomořském provedení.

Úterý:

Tento salát je vcelku netradiční, ale jakmile ho jednou vyzkoušíte, stane se stálicí ve vašem jídelníčku. Na své si v tomto případě přijdou i milovníci masa! :)

Recept

Salát s roastbeefem a borůvkovo-balzamikovým dresinkem Foto:

Salát s roastbeefem a borůvkovo-balzamikovým dresinkem

I když to na první pohled může vypadat lehce nevšedně, sladká chuť borůvek s nakyslou chutí balzamikového octa jdou krásně k sobě.

Středa:

Velmi zdravou večeři nebo i oběd si můžete dopřát, pokud doma připravíte tento marocký salát s pohankou!

Recept

Marocký mrkvový salát s pohankou  Foto:

Marocký mrkvový salát s pohankou

Pohanka je zdravá, plná prospěšných látek, a v našich krajích bývala dlouho tradičním jídlem. Jen jsme na ni časem ke své škodě pozapomněli. Zkuste ji zařadit do...

Čtvrtek:

Velmi rychlý salát, na který vám stačí jen několik málo surovin. Ideální do krabičky! ;)

Recept

Rychlý salát s fenyklem Foto:

Rychlý salát s fenyklem

Tento recept ve své kuchařské show představil Antonio Carluccio, génius kuchyně, držitel Řádu britského impéria, takový náš Jarda Jágr gurmánského světa.

Pátek:

Dorazí večer návštěva a vy ji chcete překvapit nějakým nevšedním salátem? Podávejte tento s hovězím roštěncem!

Recept

Salát z grilovaného hovězího roštěnce Foto:

Salát z grilovaného hovězího roštěnce

Recepty z kuchařky Muži sobě už ze stránek Prima Fresh znáte. Od křenové omáčky přes vyhlášený tatarák a jablečný crumble se dostáváme k exotické parádičce od Romana...

Sobota:

Salát s jarním šmrncem. Cukrový hrášek, květák a navrch krásné volské oko. Pokrm, který vám dodá potřebnou víkendovou energii.

Recept

Nudlový salát s květákem a cukrovým hráškem  Foto:

Nudlový salát s květákem a cukrovým hráškem

Pokud se chystáte s přicházejícím jarem odlehčit jídelníček, máme pro vás recept na nevšední salát z domácích nudlí se zeleninou v lehce asijském střihu.

Neděle:

S nedělním obědem má řada lidí spojeno nějaké sváteční jídlo: grilované kuře, svíčkovou nebo třeba koprovou omáčku. I salát samozřejmě může být sváteční, například tento vypadá opravdu famózně. Vyzkoušejte!

Recept

Kuře na pomerančích s rajčatovo-čočkovým salátem Foto:

Kuře na pomerančích s rajčatovo-čočkovým salátem

Jemné kuřecí maso provoněné pomerančem a doplněné o rajčatovo-čočkový salát si určitě zamilujete.

Připravila Tereza Pánková

Videa

reklama

reklama