Pečené kapustové klínky s bylinkovou strouhankou  Foto:
Kapusta je hvězdou budoucnosti. Krásně křupavá zelenina je plná vitaminů a antioxidantů a navíc patří mezi dostupné suroviny. Zkuste ji upéct v troubě tak, aby byla na povrchu křupavá a uvnitř...
Banánovo-malinová smoothie bowl Foto:
Tomu říkáme snídaňová bomba! Po takovém jídle bude váš den rozhodně krásnější! :)
Teplý houbový salát z hlívy ústřičné  Foto:
Houbařská sezona sice už skončila, ale hlíva ústřičná naštěstí stále roste, a tak si tuto vegetariánskou lahůdku můžete dopřát kdykoliv. Salát chutná výborně samotný i jako příloha těstovin nebo k...
Fenyklový koláč s rajčaty  Foto:
Pečením fenykl nádherně zkaramelizuje a získá ještě lepší chuť. Teplý slaný koláč je skvělý jako večeře nebo pohoštění na večírek.
Kukuřično-kokosová chowder polévka  Foto:
Chowder je oblíbená krémová polévka, která se připravuje hlavně v Americe a v Kanadě. Existuje v mnoha variantách, obvykle nechybí kukuřice nebo další druhy zeleniny, často se vaří s rybou nebo...
Pohanková "ďábelská" topinka Foto:
Ďábelské tousty jsou oblíbená chuťovka, která ale nepatří k těm nejzdravějším. Můžete si ale připravit bezmasou variantu, která chutná skvěle a přitom si ji můžete dopřát jako zdravou svačinku. No,...
Grilované pak choi s asijskou zálivkou Foto:
I z tak málo surovin můžete uvařit chutný pokrm, který si rádi připravíte znovu a znovu! :)
Bramboračka s pohankou  Foto:
Sympatická propagátorka bio stravy se ve své nové kuchařce podělila o svůj oblíbený recept na klasickou bramboračku, kterou místo jíšky zahušťuje pohankou lámankou.
Zimní zelný salát s hruškou a vlašskými ořechy  Foto:
Díky zahřívací hořčici a vydatné kapustě je tento salát ideální volbou pro zimní měsíce, protože pálivý dijon pomáhá zahnat chlad. Klasický pár hrušky a vlašských ořechů oživí čerstvá máta. Celý...
Rychlokvašené zelí s rozinkami  Foto:
Trend fermentovaných neboli zkvašených potravin je dnes v kurzu a lidé se k této tradiční technice uchovávání potravin vracejí. Nejenže je výsledný pokrm velmi zdravý, ale má i specifickou chuť.
Videa

reklama

reklama