Krémové fettuccine s kuřecím masem a houbami

Doba přípravy:
Počet porcí: 1
Krémové fettuccine s kuřecím masem a houbami Foto:
Krémové fettuccine s kuřecím masem a houbami
Foto: DIETAVKRABICCE.CZ

Krabičková dieta nemusí být nudná. Vyzkoušejte recept na výtečné těstoviny s lesními houbami, které ve svém jídelníčku nabízí jedna z "krabičkových" firem.

Suroviny
fettuccine 70 g
česnek 1 stroužek
lesní houby (lišky, hříbky, smrže) 50 g
kuřecí prsa 70 g
odtučněná smetana 30 ml
sůl
čerstvě namletý pepř
drcený kmín
pažitka
Postup
1

Na olivovém oleji orestujte nakrájenou šalotku a česnek na plátky.

2

Přidejte na kousky nakrájené kuřecí maso, lesní houby a krátce opečte.

3

Okořeňte solí, pepřem a špetkou drceného kmínu.

4

Do pánve přidejte uvařené těstoviny a zalijte smetanou.

5

Společně krátce poduste a posypte pažitkou.

1 porce obsahuje:

Energie 1743 kJ.

Bílkoviny 23 g

Tuky 13,5 g

Sacharidy 53 g

Videa

reklama

reklama