Čokoládovo-banánový chia pudink

Doba přípravy:
Počet porcí: 4
Čokoládovo banánový chia pudink  Foto:
Čokoládovo banánový chia pudink
Foto: S vášní pro jídlo

Taky jste se rozhodli po Novém roce dostat trochu do formy? Tak určitě zkuste tenhle pudink k snídani. Uspokojí i čokoholiky, přestože není přeslazený a je vážně docela zdravý :)

Suroviny
zralejší banán 1 ks
holandské kakao 1 lžíce
mléko 1–1,5 dcl
semínka 5 lžic
Postup
1

Banán šťouchadlem na brambory rozšťouchejte na kaši.

2

Přidejte kakao, nalijte mléko a přisypejte chia semínka.

3

Vše spolu promíchejte a nechte minimálně 5 minut nabobtnat.

Čokoládovo banánový chia pudink  Foto: Čokoládovo-banánový chia pudink, foto: S vášní pro jídlo

S vášní pro jídlo Foto: S vášní pro jídlo

S vášní pro jídlo je inspirativní foodblog, který píše Kaya Kounová Roubíčková.

Dobré jídlo je její velkou vášní, takže není náhoda, že čas ji přivedl k psaní právě o něm. Velmi ráda připravuje jídla nenáročná, zato s maximálně vyladěnými chutěmi.

Na stránkách blogu svasniprojidlo.cz se s vámi dělí o to nejlepší, co v kuchyni vytvořila. Najdete zde rozmanitou kuchyni z celého světa připravenou se špetkou hravosti a hlavně s vášní!

 

 

 

 

Další skvělé recepty pro všechny milovníky čokolády najdete v našem speciálu:

Čokoláda - speciál Foto:

Videa

reklama

reklama

\n