Banánová ovesná kaše

Doba přípravy:
Počet porcí: 1
Banánová ovesná kaše Foto:
Banánová ovesná kaše
Foto: Naše hustý kaše

Úžasně jednoduchá kombinace. Povařený banán dodá kaši krémovou konzistenci a jemně ji osladí a navíc skvěle chutná! Základem je opravdu dobře vyzrálý banán. Ten nebývá vždy po ruce, tak si ho včas zamrazte do zásoby – nakrájejte ho na kolečka do jednoporcových krabiček.

Článek

Jarní číslo časopisu Prima FRESH  Foto:

Zažijte dokonalé jarní probuzení s novým číslem časopisu Prima FRESH!

Jarní číslo časopisu prima FRESH je nabité svěžími, zelenými a křupavými recepty, které vám zpříjemní celou jarní sezonu. Nechybí ani inspirace pro ty, co milují sladké!...

Suroviny
střední velmi zralý banán 1 ks
špetka soli
vroucí voda 200 ml
ghí nebo kokosový tuk 1 lžíce
nasekané lískové oříšky 1 lžíce
mletá skořice podle chuti
Postup
1

Vločky namočte přes noc do vody, ale pokud spěcháte, můžete tento krok vynechat (kaši pak vařte trochu déle). Vločky slijte a vsypte do hrnce.

2

Banán nakrájejte na kolečka k vločkám, osolte, zalijte vroucí vodou, zahřívejte až k varu, ztlumte na střední stupeň a za občasného míchání nechte 10–15 minut vařit. Vmíchejte tuk, kaši přelijte do misky, posypte oříšky a podle chuti skořicí a podávejte.

NAŠE HUSTÝ KAŠE

Naše hustý kaše Foto:

Jana, David a Emílie Borozidisovi

Snídat kaše není žádná nuda. Jana a David, možná  je znáte pod jejich pravým jménem „Naše kaše“, vás vezmou na pořádný (a dobrodružný) výlet do světa tohoto ranního fenoménu a prozradí vám vše, co se za několik let vaření kaší na plný úvazek naučili. Budou dělat kaše sladké i slané, pro děti i dospělé, tradiční i trendy, ultrazdravé i trochu divočejší, ale vždycky z toho nejlepšího, co trh nabízí.

Ať už jste kaším dávno propadli, nebo byste naopak potřebovali inspiraci, jak jim přijít na chuť, kuchařka Naše hustý kaše vám nabídne spoustu vychytaných receptů. Navíc se dozvíte mnoho rad, jak kaši připravit téměř z jakéhokoliv „zrní“, které je v Čechách k mání. Nechybí ani tipy, jak mít po ruce vždy něco dobrého a zdravého k jejich dochucení.

Vydalo nakladatelství Došel karamel s. r. o.

Koupíte u knihkupece nebo se slevou na Nasekase.cz

Článek

Snídaňové kaše na celý týden Foto:

Dejte si k snídani kaši! Máme pro vás recepty na celý týden

Pokud máte rádi sladké snídaně, je pro vás varianta cereální kaše doplněné o ovoce nebo oříšky ideální volbou. Přináší nejen dostatek energie, ale i výtečné chuti a dá se...

Videa

reklama

reklama